胃酸分泌增加 (和胃肠蠕动增加) 有助于食物消化，使人进食的食物加速分解，产生消除脂肪和油腻或饥饿的感觉更快。不过，千万不要以为 “除脂除腻” 或 “饿了” 就是为了减肥。喝茶改变的只是消化的过程和感觉，而不是消化的结果。否则，你可以看到茶馆里有很多人，他们又宽又胖。为什么他们每天都做茶馆，甚至泡在茶汤里，却不减肥？
一日三餐所吃的能量，无论是糖、蛋白质还是脂肪，都不会因为喝茶而跑掉。为了消化这些物质，它们主要被肌肉、脑神经和其他身体器官消耗，而不是被茶消耗。喝茶并没有改变食物摄入量。对于喜爱普洱茶的茶友来说，他们都炫耀自己能吃1块 “老班章” 茶。安化红茶红茶在生产过程中经过后发酵。在微生物和有益菌的催化下，产生氧化酶和茶多酚连续氧化生成的 “金花”。它富含18种氨基酸，450多种对人体有益的成分。它的养生作用也增加了它的可回收性。在广西六堡茶的茶叶收藏中，除了考虑其历史意义外，在采购方面奉行 “稀世物贵” 的原则，以小批量品种或活动定制纪念茶产品为主，具有外观美观、包装美观等特点。与其他所有红茶一样，六堡茶具有变老更香的特点。民间普遍认为，中老年六堡茶的保质期为50至60年，因此这种80后茶正处于青壮年时期，可以饮用或采集。广州约课品茶作为近年来逐渐升温的采茶品种，百好银珍白茶从陈化到适宜饮用的时间比红茶要短，可以说是采茶界的一匹 “黑马”。寿美白茶在民间，一直有 “一年是茶，3年是药，7年是宝” 的说法，除了自身的药用价值，新兴起的收藏热，历史一片空白，而且很容易爱收藏家的青睐，容易被投机者炒菜，也不会在食物被摄入后融化，比如融化脂肪，融化脂肪，广州约课品茶这些都不是因为如果你喝茶喝茶，它就不会产生。因此，要想通过喝茶来减肥，就必须像其他人一样，控制好自己的饮食，科学饮食，甚至科学运动。否则，暴饮暴食，每天不运动，多喝茶对减肥毫无用处。同样的道理，要想胖，也不用怕喝茶会影响你，甚至喝茶都可能帮你长肉。一般瘦人吸收不好或吸收太好，而红茶对肠胃有一定的温差调节作用。喝红茶通常有助于长肉。无论如何减肥增肉，要达到目的，都会有数量上的要求，也可以用科学的手段来实现，而不仅仅是一杯茶。